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Dicas para descansar os pés!

Depois de um dia turbulento (ainda mais numa sexta-feira), os pés cansam bastante, não é mesmo?! E nada melhor do que a sensação de relaxar os pés ao final do dia! Por isso, aí vão algumas dicas, que podem ajudar bastante nesse processo...

 

Você já ouviu falar de BalbNight®? Este produto combina técnicas de relaxamento dos pés (reflexologia) traduzidas em componentes naturais (Camomila, Lactato de Amônio, Uréia, Lavanda, etc.) que são um verdadeiro bálsamo para os pés cansados! O produto vem em formato de sapatilhas super confortáveis, revestidas com Loção Emoliente e Relaxante. Você pode passar a noite toda com elas, ou descansá-las sobre os pés por apenas 20 minutos!

 

 A dor do cansaço vai embora e os pés ficam totalmente relaxados!

 

E também existem alguns exercícios que, combinados com o uso posterior de BalbNight®, podem trazer resultados maravilhosos! Vamos ver?

 

Ah, sim, você vai precisar de uma bola de tênis!

1.    Apóie a sola do pé sobre a bola e faça alguns movimentos circulares. Eles servirão para fortalecer a musculatura e desfazer os pontos de tensão acumulados durante o dia.
2.    Massageie suavemente os dedos dos pés e mantenha-os esticados durante um minuto. Isto é fundamental para quem usa sapatos de bico fino, porque eles provocam perda de flexibilidade nos dedos.
3.    Tornozelos resistentes e descansados também ajudam a aliviar as dores nos pés, por isso, faça alguns movimentos de rotação durante uns minutos. Primeiro gire um pé e depois o outro, terminando com um movimento dos dois simultaneamente.
4.    Pressione suavemente cada um dos dedos do pé com o indicador e o polegar. Continue sobre o peito do pé e o tornozelo. Pressione também as laterais e a sola do pé.
5.    Agora sim, massageie seus pés e comece o uso de BalbNight®!
 

Gostaram? Deu até vontade de tirar os sapatos, não é mesmo?! ;)
Bom fim de semana para vocês!

Fonte: Bem Simples.
Imagem: Reprodução.
 

 

 

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